【健康情報】顔気功｜美容｜たるみしわ予防｜プルプル肌｜小 ...
お顔には２０もの筋肉があります。 でも、お顔の筋肉は、２，３割しかつかわれていない！！！ちょっとふりかえってみてください。 オハヨー！と満面の笑みでいいましたか？アッハッハ！と大口をあけてわらいましたか？しっかり口まわりを動かして、話してますか？無表情のまま・・・・？それでは、しわやたるみの予防にはなりませんね。 他の筋肉と同様、使わないと顔の筋肉も衰えます！口もとからちょっと動かしましょう！まず姿勢を整えます。 オーといいながら、口まわり鼻の下の筋肉を伸ばします。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【神
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